هل يمكن للمشي أن يخفّض ضغط الدم؟
بينما كنا نعلم منذ فترة طويلة أن المشي يجلب العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقوية عضلاتنا ومساعدتنا في الحفاظ على وزن صحي، ...
السبت، 9 يوليو 2022
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
مشاركات شائعة
-
تلبية لمطالب الشعب الادارة الذاتية تلغي القرار 119 التي تقضي برفع اسعار المحروقات . -
يمكن للأشخاص الذين لديهم فرص للإصابة بمرض السكري تجنب حدوث هذا المرض الخطير إذا اتبعوا بعض القواعد البسيطة. تحدثت يوليا مانويلوفا، أ... -
مادة غذائية لا ينصح بتناولها عند ارتفاع مستوى ضغط الدم ينصح خبراء جمعية Action on Salt الطبية، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط ال...
شائع هذا الأسبوع
-
تلبية لمطالب الشعب الادارة الذاتية تلغي القرار 119 التي تقضي برفع اسعار المحروقات .
-
يمكن للأشخاص الذين لديهم فرص للإصابة بمرض السكري تجنب حدوث هذا المرض الخطير إذا اتبعوا بعض القواعد البسيطة. تحدثت يوليا مانويلوفا، أ...
-
مادة غذائية لا ينصح بتناولها عند ارتفاع مستوى ضغط الدم ينصح خبراء جمعية Action on Salt الطبية، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط ال...
-
كيف يمكن أن يؤثّر السكر على دماغ طفلك!؟ كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقبلون على المشروبات السكرية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل ... -
تؤكد بيانات أطباء بريطانيين، وجود أعراض غير تقليدية وغير متوقعة تشير إلى تليف الكبد. وبحسب Express، أنه وفقا للخبراء، يمكن أن تظ... -
كشف خبراء أن القدمين يمكن أن تقولا الكثير عن صحتنا العامة وتكشفا لنا إذا كان شخص ما يعاني من حالة خطيرة. ويجب على الناس الانتباه إلى حالة ... -
تساعد طبقة المينا، أو الطبقة الخارجية من الأسنان، على حماية أسناننا من التجاويف والتآكل الناتج عن المضغ، ولكنها لا تستطيع دائما مقاو...
-
كشفت دراسة حديثة عن اختبار واحد من السهل إجراؤه داخل المنزل لقياس صحة القلب، لكن إذا استغرق أدائه أكثر من 90 ثانية أو دقيقة واحدة فإ... -
ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة جوز يوميا؟ يمكن دون أدنى شك اعتبار الجوز مادة غذائية "فائقة"، ذات سعرات حرارية عالية، وغني بال... -
تحدثت الصحفية البولندية كارولينا روزموس عن ثلاث عادات يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة الإنسان. وفقا لموقع Wirtualna" Polska...
شائع هذا الأسبوع
-
تلبية لمطالب الشعب الادارة الذاتية تلغي القرار 119 التي تقضي برفع اسعار المحروقات .
-
يمكن للأشخاص الذين لديهم فرص للإصابة بمرض السكري تجنب حدوث هذا المرض الخطير إذا اتبعوا بعض القواعد البسيطة. تحدثت يوليا مانويلوفا، أ...
-
مادة غذائية لا ينصح بتناولها عند ارتفاع مستوى ضغط الدم ينصح خبراء جمعية Action on Salt الطبية، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط ال...
-
كيف يمكن أن يؤثّر السكر على دماغ طفلك!؟ كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقبلون على المشروبات السكرية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل ...
-
تؤكد بيانات أطباء بريطانيين، وجود أعراض غير تقليدية وغير متوقعة تشير إلى تليف الكبد. وبحسب Express، أنه وفقا للخبراء، يمكن أن تظ...
-
كشف خبراء أن القدمين يمكن أن تقولا الكثير عن صحتنا العامة وتكشفا لنا إذا كان شخص ما يعاني من حالة خطيرة. ويجب على الناس الانتباه إلى حالة ...
-
تساعد طبقة المينا، أو الطبقة الخارجية من الأسنان، على حماية أسناننا من التجاويف والتآكل الناتج عن المضغ، ولكنها لا تستطيع دائما مقاو...
-
كشفت دراسة حديثة عن اختبار واحد من السهل إجراؤه داخل المنزل لقياس صحة القلب، لكن إذا استغرق أدائه أكثر من 90 ثانية أو دقيقة واحدة فإ...
-
ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة جوز يوميا؟ يمكن دون أدنى شك اعتبار الجوز مادة غذائية "فائقة"، ذات سعرات حرارية عالية، وغني بال...
-
تحدثت الصحفية البولندية كارولينا روزموس عن ثلاث عادات يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة الإنسان. وفقا لموقع Wirtualna" Polska...